Osho - dynamische Meditation

In unserer Zeit finden mehr und mehr Menschen in der Meditation die Rettung vor ihren durch Ungewissheit, ökonomischen und gesellschaftlichen Druck sowie Unvernunft entstandenen Stress. Osho, einer der führenden indischen Mystiker der Gegenwart, arbeitete für den gegenwärtigen Menschen die Methoden der aktiven Meditation heraus, welche die östlichen Ruhe und Weisheit sowie die Gegebenheiten der modernen Psychologie in sich vereint.

 

Zu Beginn wird die aktive Phase der Bewegung und des Ausdrucks gestartet, welche dem Meditierenden die Befreiung von den Belastungen des täglichen Lebens bietet. Dieses erleichtert den Zugang zur Ruhe, Aufmerksamkeit und zwangsfreiem Dasein. Der Körper, das Herz und der Geist vereinen sich wieder zu einem Ganzen.

Die dynamische Meditation nach Osho ist eine schnelle und intensive Möglichkeit die alten jedoch verankerten Körper-Geist-Schablonen zu durchbrechen. Die Meditation ist Musik begleitet, denn Musik und Meditation passen sehr gut zu einander. Die musikalische Begleitung der dynamischen Meditation und anderer aktiver Praktiken, wie Kundalini-, mystische Rose, Mandala Meditation und Devavani, Nataradsch, Gebet und Gurischankar, sowie Nadabrahma wurde speziell dafür gespielt und aufgenommen.

Die dynamische Meditation ist so aktiv und aktivierend, dass es sich wunderbar als ein Start in den Tag eignet. Mit Hilfe der Bewegung, des Stimmeinsatzes und der Möglichkeit die Emotionen frei u zeigen hilft uns die Dynamik vom Schlaf zu erwachen und unsere Lebensenergie zu wecken.

Meditation bedeutet das Leben zu genießen und sich auf das Leben zu freuen, und nicht mehr zurücktreten und zu vermeiden. Dieses Konzept eröffnete in den letzten 40 Jahren vielen hunderttausenden den Weg in die Meditation.

In Deutschland wird die Meditation nach Osho in Kollegs unterrichtet und in Fitnesszentren, Rehakliniken, psychosomatischen Kliniken sowie in Betrieben im Rahmen der Mitarbeitervorsorge angeboten, und von den Krankenversicherungen empfohlen. ( Meditation. Die Erste und Letzte Freiheit., OSHO Verlag.)